神戸心理療法センター お客様のご感想【口コミ・評判】

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お客様のご感想

認知行動療法で考えるヒントをいただきました



考えすぎる 40代 女性

認知行動療法で「こう考えたら違って見えるんだな」と考えるヒントをいただいたような気がします。学生さんや若い方にも受けてもらいたいです

マインドフルネスで気づくという意味が分かり始めました



不安感 60代 女性

気づくということの意味が少しずつ分かり、実感された。「マインドフルネス」という方法にフォーカスしながら、自分を見つめて楽になる方法が分かった。教師や、介護職など人に関わる人たち、思春期の子どもや高齢者にもマインドフルネスをおすすめしたいです。

カウンセリングで根本的な悩みが分かりました



うつ 40代 女性

自分の根本的な悩みが分かり、次どうしていけばいいかが明確になり、大変よかったです。考えが整理できました。悩んでいる人、出口が見つからない人におすすめしたいです。

マインドフルネスで初めての「気づき」

カウンセリング

パニック症 50代 女性

「これが、気づきということなんでしょうか。はじめての経験です。今までは、薄々感じていましたが、こんなにも鮮明に疑問を感じたことはありませんでした。わたし自身を大いに褒めてあげます!「長年色々とご苦労様でした。」「今後はゆったりと リラックスした時の流れを楽しんでください」

娘の不登校でお世話になっています

カウンセリング

不登校相談 40代 女性

娘が不登校でいつもお世話になっています。最近、関わり方で心が折れてしまっていました。少しでも自信(関わり方)を取り戻したいと思ったので申し込みました。最近は、部屋の模様替えをお父さんと協力して仕上がりました。大満足の様でうれしそうでした。自分をほめる、認める、頑張ります。

マインドフルネスで自分を見つめるようになりました

認知行動療法

パニック症 50代 女性

神戸心理療法センターで先生に出会ってから、ちょっと離れたところから自分を見つめることができました。 これまで、何かいろんな過去の出来事や感情が絡まった糸のようになっていて、ほどきたいけど、どうしていいかわからず、ずっとその場にとどまっていました。長い間です。 過去の出来事も思い出すことはありますが、今は、そこに長く居ないです。 それに今の時間を費やしたくない気持ちが強く 気持ちを切り替えられるようになりました。 少しずつ、その糸がほどけていくようでした。今は、外出も楽しめるようになりました。ありがとうございました。

おしゃれな神戸・海岸通

ポートタワーもすぐそこ

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